stresszkommandó
Fellélegzést viszünk az irodákba!
Vállalati környezetre tervezett, sokszínű stresszkezelő és regeneráló élményprogramot élhettek át.
A Stresszkommandó alkalmazkodik a lehetőségeitekhez. A munkatársak a számukra leghasznosabb impulzusokat választhatják ki a lehetőségekből.
Lesz, ami segít felismerni az aktuális terheltséget, lesz, ahol használható stresszoldó technikákat tanulhatsz, és lesz, ahol valódi teret adunk az újratöltődésnek.
Stresszmérés
A HRV (szívfrekvencia-variabilitás) az autonóm idegrendszerről ad információt.
Képet alkot az aktuális terheltségedről, regenerációs állapotodról.
Azonnali személyes visszajelzés.
Az eredmény kizárólag a tiéd.
“Az élet szép” workshop
Fellélegzés, kikapcsolás, töltekezés.
Nem lehet stresszmentes az életed, de tudhatsz jobban bánni vele.
Könnyen elsajátítható stresszoldó és önszabályozó technikák.
Tartás, légzés, földelés, túlpörgés kezelése.
Hangfürdő
Kiszakadás a folyamatos ingerterhelésből.
Nem kell semmilyen tapasztalat.
Tréner–coach háttérrel vezetett, biztonságos élmény.
Különleges atmoszféra
hangtálakkal és gongokkal.
Gondolatébresztő
Lehetőségek 1-2-4-6-8 órára:
Hangfürdő hangtálakkal és gongokkal
Energizáló workshopok
Reset & Recharge - testközpontú, élményalapú megújulás
Lélegzet - középpontban a tudatos légzés
Nyugodtnak lenni - milyen is az?
Keretezd át - szemléletváltás haikukkal
Bukta - hogyan tanítanak a hibáink repülni?
Workshopba ágyazott hangfürdő
Mérés - mérés - mérés akár egy teljes napon át
Hangtál élménystand - Interaktív hangszersimogató: kézbe veheted a hangtálakat, kérdezhetsz, és a legnagyobb tálba akár bele is állhatsz.
A feltöltődésért nem kell messzire mennetek – elég átrendezni az irodát.
A videón megmutatjuk, hogyan alakul át 25 perc alatt egy hétköznapi terem a hangfürdő helyszínévé.
Ti adjátok a teret, mi visszük a hangtálakat, gongokat és az élményt!
Érdekel a stresszkommandó?
Írd meg, milyen alkalomra és hány főnek terveztek programot!
Felvesszük veled a kapcsolatot, és közösen átgondoljuk, mi illik majd legjobban hozzátok. Időben és tartalomban is rugalmasan igazodunk a céljaitokhoz.
Várjuk a jelentkezésed!
Email cím: info@gordio.hu
Telefonszám: +36 20 972 8001
Adatkezelés: Az űrlap kitöltésével hozzájárulsz ahhoz, hogy a megadott adatokat kapcsolattartás céljából kezeljük. Az adatokat harmadik fél részére nem adjuk át.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
-
Rugalmasan tudunk alkalmazkodni a lehetőségekhez.
Tipikus a 4-6-8 órás programokra hívnak minket. -
A célok függvényében akár egy az aulában életre hívott élménystand is megvalósítható, ahol néhány percre szabadon odajönnek az érdeklődő kollégák kérdezni, megtapasztalni, de akár megméretni HRV értékeiket.
Emellett a mérések, workshopok és a hangfürdők létszámra, környezetre és elvárásokra alakított palettáját visszük el hozzátok.
-
A programot 10 már főtől akár 300 fő részvételéig is hatékonyan meg tudjuk valósítani.
-
Az egész ország területén működik a Stresszkommandó!
Mutass egy csapatot és egy célt, és mi oda megyünk! Mobilisak vagyunk! -
Egy mérés maga 5-6 percig tart, az értékeléssel és beszélgetéssel együtt 15 percet érdemes tervezni.
Az eredményeket kizárólag az érintett kollégával osztjuk meg, azt ő meg is kapja egy emailben.
-
A hangtálas hangfürdő a Gordio csoport wellbeing kínálatának egyik legkülönlegesebb eleme, amelyet kifejezetten céges környezetre és csapatokra dolgoztunk ki. Jól illeszthető csapatépítő vagy tréningnap önálló moduljaként, stresszoldó, fókuszáló alkalomként az irodában — 5-től 200 főig, magyarul és angolul. Nem klasszikus wellness-elem és nem spirituális program, hanem tréner-coach szemlélettel támogatott élmény, amely a mentális regenerációt és a fókusz visszaépítését támogatja megfáradt csapatoknál. A hangfürdő által előhívott mély megtapasztalás ritkán teremthető meg ilyen intenzitással más eszközökkel céges környezetben.
Kövess minket közösségi média felületeinken is!
